Jornal Interno 007 - Outubro 2019

Olá, Doutores! 
Bem-vindos à nova edição do Dr. Lava Tudo News! ;)
Érico Borgo é cliente da Dr. Lava Tudo!
 
Érico Borgo, crítico de cinema e co-criador do site Omelete se tornou mais um cliente satisfeito da Dr. Lava Tudo! 
DESAFIO

Que tal um jogo para distrair? Consegue achar todos os móveis?

Em homenagem ao mês das crianças, preparamos dicas especiais para todas as mães e pais de plantão!


Alergia em crianças:
saiba o que é e o que fazer para evitá-la!
As alergias atingem cerca de 20% da população brasileira e tem crescido cada vez mais no mundo todo, inclusive em crianças. Conheça algumas dicas para evitar esse problema!

Clique na imagem e confira a matéria completa.
Quem tem criança em casa sabe como é difícil fazer com que elas ajudem nas tarefas domésticas, não é mesmo? Por isso, reunimos em um e-book 8 Jogos de Limpeza para que as crianças fiquem empolgadas na hora de realizar as tarefas domésticas! :D

Clique no link ou na imagem e confira a matéria completa.
Outubro Rosa 
Dia 24/10, recebemos em nossa Matriz de Belo Horizonte, a turma de Enfermagem da Faculdade Pitágoras (Projeto de Extensão Anna Nery) para uma palestra de conscientização sobre o câncer de mama e o HPV.

Foi um evento muito enriquecedor e interativo, você pode conferir o vídeo da palestra e se informar mais pelo
Link.
Todos os nossos colaboradores foram convidados a vestir o Rosa e apoiar essa campanha!
Como aumentar a produtividade em seu dia-a-dia

Trabalho, estudos, família, vida social… é difícil equilibrar tudo isso e concluir diariamente as tarefas que demandam a nossa atenção.

Ser produtivo na era digital é uma tarefa difícil. São tantas distrações e responsabilidades, que é necessário ainda mais disciplina e foco. Por isso, para ajudar na organização e aliviar o estresse, existem algumas técnicas de foco e concentração que podem afetar positivamente a produtividade em casa ou no trabalho.

A Matriz de Eisenhower

A Matriz de Eisenhower é um método que te ajuda a decidir quais tarefas priorizar e quais deixar para mais tarde. E, para isso, você precisa pensar diariamente quais são suas tarefas importantes e quais são as mais urgentes?

Após essas definições, você monta uma tabela como no modelo abaixo:

O primeiro passo é definir as prioridades! Todas as tarefas que são importantes e urgentes ficam no quadrante superior esquerdo e, é claro, são aquelas que você faz primeiro.

As tarefas que são importantes, mas não são urgentes, ficam no quadrante superior direito. Essas você pode agendar para fazer depois e ficar atento a data de entrega.

Tarefas que não são importantes, mas são urgentes, você pode delegar a alguém e supervisionar os resultados.

Já aquelas que não são nem importantes, nem urgentes, simplesmente esqueça e realize quando tiver tempo e forem necessárias.

Toda vez que você tiver dúvida de qual atividade fazer primeiro, é só usar a Matriz de Eisenhower!

A Metodologia GTD: Getting Things Done (fazendo as coisas acontecer!)

O método “GTD” (abreviação de “Getting Things Done”) é um método de organização e produtividade pessoal, que ajuda a “esvaziar a sua mente” para aliviar todo o estresse acumulado por tanta informação.

Desenvolvida por David Allen, a técnica segue o fluxograma abaixo, que tem o objetivo de “descarregar seu  HD”.
É simples, você começa fazendo sua lista de tarefas para não esquecer nada! O segundo passo é classificar suas tarefas em 7 categorias:

Faça agora: Fazer já, pois posso fazer em 2 minutos.
Delegue e anote: É delegável? Encaminhe e classifique como Aguardando.
Agende: Tem uma data? Portanto é um Compromisso!
Organize uma lista: Pode ser feita assim que possível? Fica como Próximas Ações.
Referência: É uma tarefa complexa, então é um Projeto.
Incubação: Não dá para fazer agora? Faça Algum Dia.
Lixo: Tarefa absurda? Delete!

Ao final, você separa as tarefas que sobraram na seguinte ordem de execução: Próximas Tarefas, Aguardando, Algum Dia, Projetos. E então começa a executar e fazer as coisas acontecerem!
O colaborador André Neiva indicou o aplicativo Habitica!
O Habitica é um aplicativo que permite gerenciar suas tarefas de forma on-line e divertida. Ele funciona como um jogo de RPG, toda vez que você realiza uma atividade programada, você adquire pontos e conquistas. A partir disso, seu personagem dentro do jogo vai subindo de nível e se tornando mais forte a cada objetivo concretizado.

Comentário do André sobre o Habitica:

"Recomendo o Habitica, pois ele "gamifica" sua vida ao tornar todas suas tarefas (diárias, hábitos e afazeres) em pequenos monstros que você precisa derrotar. Execução de tarefas em grupos, itens para personalizar seu personagem e deixar como você quiser. Uma forma divertida de fazer suas metas, desafios e objetivos de forma descontraída."
O colaborador Higor Almeida indicou a animação Mary & Max!
Sinopse: Mary Daisy Dinkle (Toni Collette) é uma menina solitária de oito anos, que vive em Melbourne, na Austrália. Max Jerry Horovitz (Philip Seymour Hoffman) tem 44 anos e vive em Nova York. Obeso e também solitário, ele tem Síndrome de Asperger. Mesmo com tamanha distância e a diferença de idade existente entre eles, Mary e Max desenvolvem uma forte amizade, que transcorre de acordo com os altos e baixos da vida.

Comentário do Higor sobre Mary e Max:

 “O filme recebeu carinhosamente o título de "desanimação", já que retrata a solidão dos personagens. Ele mostra que toda amizade é possível, até mesmo por pessoas a quilômetros de distância e com diferentes personalidades. Ao assistir, tive a reflexão: “Se eu não conhecesse uma pessoa visualmente o que eu pensaria dela?”.  A animação possui diversas discussões sobre religião, vida em sociedade, sexo, amor e confiança, que é o principal assunto entre os amigos. É bem reflexiva, fazendo a gente pensar sobre as ações que já tomamos em nossas vidas. Super recomendo pra galera que ta procurando um filme novo aí! :)
É isso pessoal! Mês que vem tem mais uma edição do Dr. Lava Tudo News. Contamos com a participação de todos para trazer notícias, informações e conteúdos de qualidade para vocês!
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Dr. Lava Tudo News é a newsletter interna dos Funcionários da Dr. Lava Tudo, que chega todo mês no seu e-mail. O jornal traz conteúdos, como dicas do blog, vídeos produzidos pela equipe de marketing e informações sobre a Dr. Lava Tudo na imprensa.

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